© 2009 - 2019 - Teaterhuset - kontakt@teaterhuset.no

"21 dager til et bedre liv"

Modig - Skapende - Fri!

ONLINEKURS

Kursholder

Siv-Therese Iversen

Har du lyst på lyse, lettere dager fylt av

masse glede og inspirerende energipåfyll?

Da er det bare å melde seg på

21 dager til et bedre liv!

Kjenn forandringen dag for dag!

Avstressende teknikker, vitaliserende, lekende,

mer energi, klare målsettinger, motiverende,

Mindfulness, bedre søvn, små meditasjoner...

Life is the Root - Art is the Flower!

Teaterhuset - en arena for kunstneriske opplevelser med "ekte spirit"!

"Kvinnekraftkurs"

Ny dato kommer!

Lær deg å jobbe opp din femine energi og bli bedre kjent med hvordan du lettere kan bruke den!

På kurset ser vi på både feminin og maskulin energi! og du lærer hvordan du bevisst kan bruke dem og balansere de herlige energiene!

 

Boost opp din Kvinnekraft!

 

Ønsker du å bli varslet når vi oppdaterer kurset - 

Send oss en epost

KURS i Oslo

Få opp vitaliteten og livsgleden med tibetansk yoga!

Tibetansk yogakurs

 

inklusiv en dyp, effektiv og enkel meditasjon

 

Dette er yogakurset du har ventet på!

Bli med på en befriende helg som forandrer livet ditt for alltid om du vil!

Selv forandret denne yogaen og meditasjonen du får lære mitt liv!

Jeg er sterkere og mer tilstede enn noengang!

 

Denne tibetanske yogaen gir deg smil i hele kroppen!

 

Du lærer enkle øvelser som du selv kan gjøre hver dag hjemme, og du lærer øvelsene grundig og med glede og ny vitalitet som gir deg lyst til å fortsette!!

Du blir nok avhengig - fordi kroppen og sjelen elsker å bli healet hver dag av disse enkle og virkningsfulle øvelsene!

Etter denne reatreaten kan du trygt praktisere hjemme på egenhånd!

Du får med deg verktøy hjem fra kurset som får deg til å huske øvelsene! 

Du kan bruke ti minutter på øvelsene, eller en time om du vil!

 

Alle kan være med

- det kreves ingen erfaring innen yoga.

 

Denne yogaen gir deg mer energi i dagen, energien flyter lettere i kroppen, den er tilpasset helseutfordringer vi har i vesten og skal hjelpe deg å få en god balanse i hverdagen. Gir god jording og tilstedeværelse!

Det vil også bli anledning til å bli med i sommer og utover høsten noen kvelder og friske opp og øve sammen igjen:))

 

Yogainstruktør er Siv-Therese Iversen 

 

Nye kurs kommer i Oslo

 

Pris 2.000,-. Ved påmelding før 1. januar 1690,-.

For spørsmål og påmelding send meg en epost!

Tibetansk healing yoga

"ENERGIDANS"

2018

Energidans er befriende enkle øvelser til herlig musikk! - Gir deg masse energi og gjør deg glad og varm i kroppen!

Du trenger ikke å være god til å danse,
du trenger bare å like det!

"- og jeg VET du kommer til å like det!"

 

Mer info kommer..

 

Ønsker du å bli varslet når vi oppdaterer kurset - 

Send oss en epost

KURS i Oslo