© 2009 - 2019 - Teaterhuset - kontakt@teaterhuset.no

"21 dager til et bedre liv"

Modig - Skapende - Fri!

ONLINEKURS

Kursholder

Siv-Therese Iversen

Start dagen med en forfriskende inspirerende

mail som setter deg i action på dagens tema!

Modigere, friere og mer skapende til å sette

drømmene ut i virkeligheten i sommersolen!

Kjenn forandringen dag for dag!

Avstressende teknikker, vitaliserende, lekende,

mer energi, klare målsettinger, motiverende,

Mindfulness, bedre søvn, små meditasjoner...

Life is the Root - Art is the Flower!

Teaterhuset - en arena for kunstneriske og spirituelle opplevelser

"ENERGIDANS"

2016

Energidans er befriende enkle øvelser til herlig musikk! - Gir deg masse energi og gjør deg glad og varm i kroppen!

Du trenger ikke å være god til å danse,
du trenger bare å like det!

"- og jeg VET du kommer til å like det!"

 

Mer info kommer..

 

Ønsker du å bli varslet når vi oppdaterer kurset - 

Send oss en epost

KURS i Oslo

"Kvinnekraftkurs"

Ny dato kommer!

Lær deg å jobbe opp din femine energi og bli bedre kjent med hvordan du lettere kan bruke den!

På kurset ser vi på både feminin og maskulin energi! og du lærer hvordan du bevisst kan bruke dem og balansere de herlige energiene!

 

Boost opp din Kvinnekraft!

 

Ønsker du å bli varslet når vi oppdaterer kurset - 

Send oss en epost

KURS i Oslo

Tibetansk yogakurs

 

inklusiv en dyp, effektiv og enkel meditasjon

 

Dette er yogakurset du har ventet på!

Bli med på en befriende helg som forandrer livet ditt for alltid om du vil!

Selv forandret denne yogaen og meditasjonen du får lære mitt liv!

Jeg er sterkere og mer tilstede enn noengang!

 

Denne tibetanske yogaen gir deg smil i hele kroppen!

 

Du lærer enkle øvelser som du selv kan gjøre hver dag hjemme, og du lærer øvelsene grundig og med glede og ny vitalitet som gir deg lyst til å fortsette!!

Du blir nok avhengig - fordi kroppen og sjelen elsker å bli healet hver dag av disse enkle og virkningsfulle øvelsene!

Etter denne reatreaten kan du trygt praktisere hjemme på egenhånd!

Du får med deg verktøy hjem fra kurset som får deg til å huske øvelsene! 

Du kan bruke ti minutter på øvelsene, eller en time om du vil!

 

Alle kan være med

- det kreves ingen erfaring innen yoga.

 

Denne yogaen gir deg mer energi i dagen, energien flyter lettere i kroppen, den er tilpasset helseutfordringer vi har i vesten og skal hjelpe deg å få en god balanse i hverdagen. Tibetansk yoga er ikke det samme som studioyoga eller yoga som gjøres på helsestudioer! Gir god jording og tilstedeværelse!

Det vil også bli anledning til å bli med i sommer og utover høsten noen kvelder og friske opp og øve sammen igjen:))

 

Yogainstruktør er Siv-Therese Iversen 

 

Lørdag og søndag 1.- 2. oktober kl. 09-15 i Oslo

 

Pris 2.000,- ved påmelding før 15. september kun 1790,-.

 

Klarsynt trening med kreativ

meditasjon og lette yogaøvelser

Tibetansk healing yoga

Åpne opp for spennende informasjon

og bli sterkere i kroppen !

Fredag 4. november til 

søndag 5. november i Oslo

 

Vil du vite mer eller melde deg på?

Send oss en epost

"Selv hadde jeg en nakkeskade som jeg behandlet med denne yogaen"

FULLMÅNEMEDITASJON 

tirsdag 11. april

Lær deg å jobbe opp din femine energi og bli bedre kjent med hvordan du lettere kan bruke den!

På kurset ser vi på både feminin og maskulin energi! og du lærer hvordan du bevisst kan bruke dem og balansere de herlige energiene!

 

Boost opp din Kvinnekraft!

 

Ønsker du å bli varslet når vi oppdaterer kurset - 

Send oss en epost

Fullmånemeditasjon